新加坡:新加坡海军一名医务官成为第一个在纽约完成哈德逊河8桥游泳挑战的新加坡人。
上周，蔡家龙博士冒着寒冷的海水和恶劣的天气条件完成了这项壮举，这被誉为世界上最长的马拉松游泳之一。
这项史诗般的耐力挑战持续7天，总距离为193公里，大约是新加坡海岸线的长度。
参与者每天从一座桥游到另一座桥，不间断地游4到6个小时，每条腿的距离从21公里到32公里不等。
尽管在游泳前进行了几个月的高强度训练，蔡医生说，再多的准备也无法让他做好应对恶劣天气的准备。
周一(6月19日)，他在纽约通过视频会议对CNA的《新加坡今夜秀》表示:“这次游泳是我一生中做过的最具体力和挑战性的事情。”
忍受恶劣天气
在哈德逊市的瑞普·凡·温克尔桥(Rip Van Winkle Bridge)开始马拉松比赛的第一段游泳之前，阴霾笼罩着纽约，而加拿大野火产生的烟雾覆盖了纽约州的部分地区。
在这7天里，这位32岁的老人遇到了雷暴、大雾，甚至在试图在河潮改变之前到达下一座桥的过程中遭遇了冰雹。
“如果你没有在潮汐变化之前完成一个阶段，你就开始逆流而行。然后你就在与一项艰巨的任务作斗争，几乎不可能到达终点，”他说。
河水也很冷，导致他的肌肉在落水时抽筋。
美国地质调查局(USGS)上周显示，这条河的温度约为22至23摄氏度，远低于新加坡人习惯的温度。
当被问及在艰苦的游泳过程中是否有想要放弃的时候，蔡医生笑着回答说:“哦，百分之百。”
他告诉CNA938电视台说:“在那些时刻，不管有多艰难，我都要紧紧抓住那些让我坚持下去的小力量。”
然而，这位马拉松游泳运动员说，成功的不确定性使挑战更具吸引力。
“如果有百分之百的机会完成游泳，那么我可能不会如此热情地想要接受这个挑战。这将使很多牺牲和努力付诸东流，”他说。
“我认为，努力去做一些你可能无法掌握的事情，会带来一点快乐、挑战和满足感。”
一个迟来的梦想
这一成就是蔡博士迟来的梦想成真，他曾希望参加2020年的游泳比赛，但新冠肺炎疫情导致机场关闭，打乱了他的计划。
相反，这位医务干事在大流行期间被派往圣卢克医院，作为住院医师培训的一部分。
在那里，他为身体状况不佳无法前往医院的病人提供家庭医疗服务，并进行缓和治疗和康复治疗。
他在武吉巴督社区医院的工作激励他在马拉松游泳的同时发起了一项筹款活动。
“这次经历让我想要回馈社会，”他说，并补充说他亲眼看到了医院是如何帮助病人的。
他的“为圣卢克医院游泳”活动正在进行中。截至周三，asia筹款平台已筹集了7.5万新元，将于7月16日关闭。
他的医学背景有什么帮助
蔡医生说，虽然他不是职业运动员，但医学背景帮助他度过了这段经历。
在马拉松的每个阶段结束后，他都能发现疼痛，并针对这些问题采取药物或拉伸等补救措施，为第二天的游泳做好准备。
在比赛前的准备工作中，他联系了那些已经完成挑战的人，并回顾了他们的训练计划。他还咨询了专门从事长距离运动的专业教练，了解如何在身体和精神上为这样的游泳做最好的准备。
他说:“我把我所学到的信息与我的医学背景结合起来，看看什么是安全、可持续的训练速度，并以此为基础准备游泳。”
蔡医生从小就开始游泳，他说他对水的热爱是在最近几年从医学院毕业后才重新燃起的。
“和大多数人一样，当我上医学院的时候，体育活动就退居次要地位了。研究更重要，”他说。
“直到毕业后，我才真正意识到健康的重要性，我又开始了水上运动。”
这位马拉松游泳选手说，他曾在开放水域接受训练，并参加过亚太地区的比赛，这让他具备了应对强劲水流和在不稳定水域航行的技能。
当被问及他是否会回到哈德逊河或在其他地方寻求冒险时，蔡博士回答说:“世界很大。有很多水体——海洋、河流、湖泊。我肯定有我想要实现的事情。”
